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“Lavoro, famiglia, vita personale – tutto è andato storto”

Sono stanco di tutto, non c’è motivazione. Al lavoro, un’ondata di abbreviazioni, per conoscenza, ha accettato di portarmi in un altro posto, resta per incontrarsi di nuovo con il potenziale capo. Ma è un grande uomo d’affari, è difficile superare lui. Mi sento stupido in questo stato sospeso. Litigato con un giovane, lo ha riferito …

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Formiamo abitudini utili: tre hack di vita

Le buone intenzioni di prendersi cura della loro salute possono dissolversi nel trambusto della vita di tutti i giorni. Le raccomandazioni di Wendy Wood, psicologo e autore di un libro sulla formazione di abitudini, aiuteranno tutti coloro che desiderano sviluppare e consolidare il comportamento desiderato senza sforzi inutili. Sviluppare abitudini sane: cosa può essere più …

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